Gegen den Bewegungsmangel vorgehen

Rückenschmerzen können den Alltag stark einschränken. An der SRH Hochschule für Gesundheit hat man sich Gedanken zum Thema Rückenschmerzen gemacht. Denn sie sind ein Anzeichen für Bewegungsmangel, der häufig auf eine sitzende Tätigkeit und/oder zu wenig Sport zurückgeht.

Werden die Schmerzen chronisch, kann das zu Einschränkungen bis zur Berufsunfähigkeit führen. Eine von 20 Personen leidet unter chronischen Rückenschmerzen. Diese Entwicklung wird sich nach Ansicht der Forscher in den nächsten Jahr weiter verschärfen. Gegen Rückenschmerzen hilft Bewegung.

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